手腕疼是怎么回事不红不肿

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问题详情：手腕疼是怎么回事不红不肿？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

手腕疼痛但不红不肿可能有多种原因，包括以下几点：

1、过度劳累或寒冷刺激：长时间使用电脑、手机或频繁进行手部活动，以及长时间处于寒冷环境等都可能导致手腕疼痛。这种情况下，充分休息和局部热敷通常能有效缓解疼痛。

2、关节炎：如类风湿性关节炎或风湿性关节炎，可能导致手腕疼痛。这种疼痛通常伴随着关节僵硬和活动受限。

3、腱鞘炎：由于慢性劳损或外伤导致的腱鞘炎症可能引起手腕疼痛。典型症状包括局部压痛和关节活动受限。

4、腕管综合征：长时间使用电脑、乐器等频繁活动可能导致腕管压力增加，引发正中神经卡压综合征，表现为手腕及手指局部疼痛、麻木。

5、其他原因：包括骨质疏松、骨折等骨骼问题，以及腕部软组织损伤等也可能导致手腕疼痛。此外，一些疾病如颈椎病也可能引起手腕疼痛。

如果手腕疼痛持续不减或加重，建议尽快就医以确定具体原因并获得适当的治疗。家庭护理方法如休息、热敷和轻度按摩可能有助于缓解疼痛，但请在医生的建议下进行。此外，注意保护手腕，避免过度劳累和寒冷刺激，有助于预防手腕疼痛的发生。

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