高血压能用艾草泡脚吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压患者可以使用艾草泡脚。艾草具有温经散寒、疏通经络的功效，有助于扩张血管、改善血液循环，对于高血压的调理有益处。但需要注意以下几点：
1、泡脚时间不宜过长：泡脚时血液会向下聚集，容易导致大脑供血不足，引发头晕或晕厥的风险增加。因此，泡脚时间应控制在半小时以内。
2、注意水温：高血压患者对于水温的耐受性较低，水温过高会引发烫伤和其他不适。建议水温控制在40摄氏度左右。
3、泡脚频率：可以每周泡一次或两次，具体根据个人身体状况决定。在泡脚后要注意及时补充水分，促进血液循环的恢复。
虽然艾草泡脚有助于缓解高血压症状，但并不能替代药物治疗。患者仍需遵循医生的建议进行规范治疗，并定期进行血压监测。此外，艾草性温，泡脚期间如出现上火症状如口干、口苦等，应立即停止使用艾草泡脚并及时就医。
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