引起缺铁性贫血的主要原因

缺铁性贫血的主要原因可以分为以下几类：

1、摄入不足：人体缺乏铁元素的摄入可能会导致缺铁性贫血。这种不足可能是由于饮食习惯不佳、饮食结构不合理等原因造成的。例如，长期饮食单一、偏食素食，或者刻意减少肉类食物的摄入，可能会导致铁元素摄入不足。此外，儿童青少年生长发育迅速，如果体内储存的铁不够或饮食搭配不合理等，也可能会导致铁摄入不足的情况。

2、吸收障碍：如果人体对铁的吸收出现障碍，也可能会导致缺铁性贫血。铁吸收不良可能因感染或疾病所致。此外，部分肠胃疾病会影响身体对铁质的吸收与利用。

3、丢失过多：慢性失血是缺铁性贫血的常见原因，包括反复鼻出血、咯血、胃肠道出血等。女性月经过多也可能导致铁丢失过多。长期慢性失血可能会引起缺铁性贫血。此外，妊娠和哺乳期的女性由于身体内部血液量的增加和胎儿的生长需求，对铁的需求也会增加，也可能导致缺铁性贫血。

为了预防和治疗缺铁性贫血，人们应该保持均衡的饮食，确保摄入足够的铁元素，并避免长期失血的情况。如有疑虑或症状出现，建议及时就医。