小孩肠胃炎可以吃什么

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问题详情：小孩肠胃炎可以吃什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

小孩肠胃炎时，饮食应以易消化、无刺激、富含营养的食物为主。具体可以吃以下食物：

1、清淡易消化的食物：如小米粥、菜汤、面片、稀面条等。这些食物不会加重肠胃负担，还能补充水分和营养。

2、软烂的食物：如软馒头、包子等面食，以及各种煮得比较软烂的蔬菜，有助于消化和吸收。

3、富含优质蛋白质的食物：如瘦肉末、蒸鱼等，但要适量，以免难以消化加重肠胃负担。

4、新鲜水果：如苹果、桃子等，可以补充丰富的维生素，但要适量食用，以免过量增加肠胃负担。

5、注意避免生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃炎症状。此外，如果小孩肠胃炎症状严重，建议及时就医，接受医生的专业治疗。

总之，小孩肠胃炎的饮食应以清淡易消化为主，同时保证营养均衡。具体食物选择可以根据孩子的喜好和实际情况来调整。建议咨询医生或营养师获取更专业的建议。

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