颈椎病引起胳膊发麻怎么办

颈椎病导致胳膊发麻，主要是由于颈椎病变压迫神经根所致。为了缓解这一症状，可以采取以下措施：

1、调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电脑、手机等。定时起身活动，缓解颈部压力。

2、热敷：可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，有助于改善血液循环，缓解胳膊发麻的症状。

3、物理治疗：如针灸、推拿、按摩等，有助于减轻压迫，缓解胳膊发麻的症状。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来减轻炎症和疼痛，如布洛芬、甲钴胺片等。

5、颈椎牵引：通过牵引增加颈椎间隙，减轻神经根压迫，缓解胳膊发麻的症状。

6、锻炼：进行一些针对性的锻炼，如瑜伽、游泳等，有助于增强颈部肌肉力量，改善颈椎状况。

7、睡眠调整：选择合适的枕头高度，保持颈部正常的生理曲度，避免加重颈椎病变。

如果采取以上措施后，胳膊发麻的症状仍未得到改善，或者症状持续加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。在日常生活中，要注意保护颈椎，预防颈椎病的发生。