发烧了发冷怎么办

555次浏览・8月前

问题详情：发烧了发冷怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

当身体出现发烧且感到寒冷时，通常是由于体温上升引起的畏寒表现。这种情况下，可以通过以下方法来缓解症状：

1、注意保暖：避免再次受凉，引起发烧加重。同时，可以适当增加衣物，避免身体过度寒冷。

2、多喝水：多喝水有助于发汗，从而降低体温。同时，也可以避免身体因出汗过多而导致的缺水问题。

3、物理降温：可以使用冰袋冰敷或温毛巾擦拭身体的方法进行物理降温。这有助于降低体温，缓解发冷症状。

4、药物治疗：如果体温超过了38.5℃，并且身体发冷的症状较为严重，需要在医生指导下服用退热药进行降温处理，如布洛芬等。服药后，需要注意保暖，避免药物过量引起虚脱等症状。同时，应及时前往医院就诊，查明发热原因并进行针对性治疗。

5、注意休息：发烧和寒冷可能导致身体疲惫和虚弱。因此，要适当休息，保持足够的睡眠，有助于身体恢复健康。同时保持良好的心态，避免因情绪紧张和压力导致症状加重。此外，保持良好的饮食习惯也有助于恢复身体健康。

总之，如果身体出现发烧发冷的症状，需要及时采取措施缓解症状并寻求医疗帮助。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体恢复健康。此外也请注意身体症状，一旦有所不适请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有