头皮屑很多什么原因

头皮屑多的原因可能有以下几个方面：

1、头皮油脂分泌旺盛：可能是饮食刺激，如吃太多油腻和辛辣的食物，引发头皮油脂分泌旺盛，导致头皮屑增多。此外，频繁的洗头或者长时间不洗头可能也会刺激油脂分泌。

2、马拉色菌感染：马拉色菌是一种嗜脂性真菌，这种真菌有可能寄生在人的头皮表面，如果菌群数量过多就会引发头皮屑增多。这种情况导致的头皮屑多可以通过使用抗真菌药物如酮康唑洗剂进行治疗。

3、维生素B缺乏：如果人体长时间缺乏维生素B，可能会导致皮肤代谢异常，从而引发头皮屑增多。建议患者在日常生活中可以多吃一些含维生素B丰富的食物，或直接使用维生素B制剂来调理头皮的新陈代谢功能。平时可以适当地多摄入一些水果蔬菜等富含维生素的食物，注意营养平衡，有利于缓解头皮屑的症状。也可以局部使用一些养血润发养发的中成药来进行改善。避免反复烫染的头发等行为伤害头发及头皮导致头皮屑增多现象发生。注意作息规律不熬夜对改善头皮脱屑也大有好处。对于脂溢性皮炎患者可以使用抗组胺药物进行对症处理以改善瘙痒症状。在日常生活中也要注意少吃辛辣油腻刺激性的食物，避免过度劳累和熬夜等情况发生。如果症状持续不见好转，建议及时就医寻求医生的帮助。

以上原因仅供参考，如果头皮屑过多并伴随其他不适症状，建议及时就医检查并治疗。