椎间盘突出腰部僵硬怎治疗

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问题详情：椎间盘突出腰部僵硬怎治疗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

椎间盘突出引起腰部僵硬的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、运动康复和手术治疗等。针对每位患者的具体情况，治疗方法的选择会因人而异。

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药物来缓解疼痛和炎症。此外，还可以使用肌肉松弛剂来帮助缓解腰部肌肉的紧张。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助改善局部的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、运动康复：在疼痛可以忍受的情况下，进行适当的运动可以帮助改善腰部肌肉的紧张状况，增强腰部肌肉的力量和弹性。如桥式、平板支撑等核心肌肉锻炼动作，有助于改善腰部稳定性和灵活性。

4、手术治疗：对于严重的椎间盘突出，且其他治疗方法无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括椎间融合、椎间孔镜等，可以根据患者的具体情况选择合适的手术方法。

此外，保持良好的生活习惯也对缓解椎间盘突出引起的腰部僵硬有着重要作用，如保持正确的坐姿、避免长时间保持同一姿势、注意腰部保暖等。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果腰部僵硬症状持续不减或者加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

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