怎么查身体缺微量元素

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问题详情：怎么查身体缺微量元素？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

检查身体是否缺乏微量元素，一般可以通过问诊、临床表现以及实验室检查等多种方式获得结果。下面详细介绍每种方法的操作流程和注意事项。

首先，可以通过问诊的方式进行检查。询问自己在日常生活中是否出现一些食欲减退、口腔溃疡反复发作以及容易出现贫血等状况。如果有这些情况，可能与缺乏某些微量元素有关。此外，也要关注自身的身体反应，如有特定的不适感，如睡眠不好等可能与缺钙有关。

其次，不同的微量元素缺乏有不同的典型症状表现。比如缺铁可能会有贫血、乏力、耐力下降等表现；缺锌可能会有生长发育迟缓、厌食等症状；缺碘则可能导致甲状腺肿大等。因此，观察自身的症状表现也是判断微量元素缺乏的一个方法。建议在充分了解自己的生活习惯、饮食习惯以及身体状况后进行分析。如果出现上述表现则提示可能某种微量元素缺乏。

最后，为了得到更准确的检查结果，建议前往正规医院进行实验室检查。检查微量元素常用的实验室检查方法有血液生化检查以及头发微量元素的检查等。在检查前需要注意饮食清淡规律，不要短时间内大量摄入某一种食物，以防影响检查结果。此外，尽量避免长时间熬夜以及过度劳累等，以免影响身体健康状况。根据检查结果，如果确实缺乏某种或某些微量元素，可以根据医生的建议进行相应的补充。

综上所述，要检查身体是否缺乏微量元素可以通过问诊、临床表现观察以及实验室检测来完成。为了确保检查结果的准确性，建议在专业医师的指导下进行检查和诊断。

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