做完人流后注意哪些
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
做完人流后，需要注意以下几个方面：
1、休息：术后需要休息一段时间，一般建议休息半个月左右，有助于身体的恢复。避免过度劳累和剧烈运动，以免影响子宫的恢复。
2、饮食：注意多吃含蛋白质丰富的食物以及新鲜蔬菜和水果，有助于增强抵抗力，有助于身体的恢复。同时避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。
3、卫生与清洁：流产后机体抵抗力下降，更需要注意个人卫生，保持外阴清洁，禁止性生活，防止感染。
4、观察出血情况：术后会有少量出血，如果出血超过一周或出血量大，应及时就医检查。同时也要注意是否有腹痛、发热等不适症状的出现。如有异常，应及时就医。
5、复查：术后需要定期进行复查，以确保身体恢复情况良好。
6、心理调适：流产后可能会产生一些心理压力和情绪波动，需要注意心理调适，保持愉悦的心情。
7、避孕：流产后需要注意避孕一段时间，避免短时间内再次怀孕。一般建议避孕半年左右。
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