坐月子期间可以饮用芝麻泡水吗

在坐月子期间，产妇可以适量饮用芝麻泡水。

芝麻富含营养，包括蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，对于产妇的身体恢复和乳汁分泌都有一定的帮助。此外，芝麻还有助于润肠通便，减轻产后便秘的不适。

不过，需要注意的是，饮用芝麻泡水时要适量，不宜过量。此外，对于产妇来说，月子期间的饮食应以营养均衡、清淡易消化为原则，避免食用过于油腻、刺激性的食品。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或专业人士的建议。