头发掉的得多是什么原因

头发掉得多可能是由于多种原因导致的，包括以下几个方面：

1、遗传因素：如果家族中存在脱发的情况，下一代可能会遗传这一特征，导致脱发几率增大。

2、激素水平变化：例如雄激素分泌过多可能导致脱发增加，特别是在男性中更为明显。此外，在分娩、手术或迅速减重等引起激素水平变化的情况下，也可能导致大量脱发。

3、营养不良：身体缺乏必需的营养物质如蛋白质、维生素、矿物质等，可能会影响头发的健康，导致头发变脆弱并容易脱落。特别是在减肥节食、饮食单一或消化吸收功能不佳的情况下更为明显。

4、应激和外界因素：长期处于高压环境或长期熬夜等可能导致头发掉得更多。此外，长时间戴帽子或头盔、频繁染发或烫发的刺激也可能对头发造成损害。

5、疾病和药物因素：某些疾病如贫血、甲状腺疾病等可能导致脱发增加。此外，一些药物如抗癌药物也可能引起大量脱发。

如果发现自己的头发掉得比较多，建议及时就医进行诊断和治疗。此外，在日常生活中注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、保持良好的作息和减轻压力等，也有助于减少脱发的发生。