脚跟骨刺的治疗方法

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问题详情：脚跟骨刺的治疗方法？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脚跟骨刺的治疗方法主要包括以下几种：

1、一般治疗：减少患处活动量，避免长时间走路，选择舒适的鞋子等，以减轻局部疼痛症状。对于肥胖患者，减轻体重也有助于减轻不适。此外，注意保暖，避免患处受到寒冷刺激。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，可以促进局部血液循环，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。此外，还可以采用针灸等中医治疗方法。

3、药物治疗：在医生的指导下使用非处方类药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。对于症状严重的患者，可能需要局部注射药物或进行封闭治疗。

4、手术治疗：对于病情严重、骨刺较大的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创关节镜手术和开放性手术等，具体手术方式需根据患者病情和医生建议来确定。

5、其他治疗：如敷贴法、直流电药物离子导入法等，也有助于缓解局部疼痛。对于跟骨骨刺患者来说，适当的运动康复也很重要，如赤足掌蹲锻炼等。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，要保持良好的生活习惯和健康的生活方式，积极预防脚跟骨刺的发生。如果身体不适，请及时就医。

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