颈椎艾灸的好处与功效
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎艾灸的好处与功效主要体现在以下几个方面：
1、缓解颈椎疼痛：通过艾灸，可以有效缓解颈椎局部的疼痛，增加局部的血液循环，使紧张的肌肉逐渐松弛，增强颈椎的灵活性。
2、消除炎症：艾灸能够促使局部炎症的消退，减轻炎症对神经和组织的压迫。对于治疗神经根型颈椎病引起的疼痛、麻木等症状具有显著效果。
3、促进血液循环：在颈椎部位进行艾灸有助于促进颈椎血液循环，进而促进身体代谢和营养物质的吸收。此外，艾灸还有助于疏通经络，使颈椎部位的肌肉和关节得到充分的营养。
4、改善睡眠质量：若颈椎不适导致的失眠等问题，通过艾灸可以缓解局部疼痛、麻木等问题，从而有助于改善睡眠质量。
5、预防疾病复发：定期艾灸有助于预防颈椎疾病的复发。尤其是对于经常低头看手机、面对电脑工作的上班族而言，是一种很好的保健方法。
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