饭后三小时血糖正常值是多少

饭后三小时的血糖正常值应该接近正常空腹血糖水平，通常位于3.9-7.8mmol/L之间。

血糖水平受饮食、运动和机体胰岛素分泌等因素影响，会在餐后不同时间点有所波动。一般刚吃完饭时，血糖会暂时升高，但随着消化和机体对葡萄糖的利用，血糖会逐渐回落。饭后三小时的时间已经相对较长，大部分食物已经被消化吸收，血糖值应逐渐接近空腹状态。因此，这一时间点的血糖值通常接近空腹血糖的正常范围。

然而，具体的血糖值还受到个体差异、饮食成分和运动等因素影响。建议结合自身身体状况，参考专业医疗建议进行血糖监测和管理。如果有糖尿病等疾病情况，建议在医生的指导下进行血糖监测和治疗。如有疑虑或出现异常症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。