哪些水果含糖量低

含糖量较低的水果种类包括：

草莓：每100克草莓中含糖量低于其他水果，大约只有几克左右。

柠檬：每百克柠檬糖含量大约为每百克含糖量为7~8克左右，且富含维生素C。这种水果既美味又健康。

樱桃：樱桃是一种营养丰富的水果，含糖量相对较低，每百克樱桃的含糖量大约在8~9克左右。樱桃含有丰富的维生素和矿物质，有益于身体健康。

桃子：桃子的含糖量大约在每百克含糖量为八克左右，且含有丰富的维生素C和矿物质等营养成分。

木瓜：木瓜是一种低糖水果，每百克木瓜的含糖量大约在七克左右。同时含有丰富的氨基酸和多种营养元素，有助于增强免疫力。此外，还有李子、雪莲果、番石榴等含糖量也相对较低。这些水果不仅糖分含量较低，而且富含维生素和矿物质等营养成分，有益于身体健康。请注意，每个人的体质不同，对食物的消化吸收也不同，因此需要根据个人体质选择适量的水果食用。如果有任何疑虑或特殊健康状况，建议咨询医生或营养师的建议。