洗头掉头发掉多少正常
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问题详情：洗头掉头发掉多少正常？
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
洗头时头发掉落的数量因个人体质、发质、季节变化等多种因素而异。一般来说，每天掉落的头发数量在几十根到一百根之间被认为是正常的。这是一个自然的生理过程，称为生理性脱发。只要不超过一定数量，并且没有表现出其他异常症状，如头皮瘙痒、大片脱发等，一般不需要过于担心。
然而，如果每次洗头时掉发数量超过一百根，或者长期持续出现大量脱发的情况，可能是病理性脱发，需要及时寻求医疗帮助。病理性脱发的原因可能包括遗传、荷尔蒙失调、营养不良、精神压力过大等。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大，有助于预防和治疗脱发问题。
总之，关于洗头时头发掉落多少算正常并没有一个固定的数值，需要根据个人情况来判断。如果担心脱发问题，建议保持健康的生活方式，并注意观察和记录掉发情况。如果出现异常症状或持续大量脱发，应及时就医。
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