糖尿病能吃橙子吗

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问题详情:糖尿病能吃橙子吗?

精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者可以适量食用橙子。

橙子的糖分相对较高,但在适量食用的情况下,不会对糖尿病的病情造成太大影响。橙子的营养价值丰富,包括维生素、矿物质以及膳食纤维等,有助于糖尿病患者补充身体所需的营养物质。而且橙子中的糖分主要以果糖为主,对血糖的影响相对较轻。因此,只要注意适量食用,糖尿病患者完全可以享受橙子带来的美味和营养。

不过,如果糖尿病患者想要食用橙子或其他水果,建议放在两餐之间食用,这样可以避免血糖的剧烈波动。此外,对于糖尿病患者来说,饮食控制是控制疾病的重要部分,应当避免过量摄入糖分高的食物。

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