受凉了头疼恶心想吐怎么办
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问题详情：受凉了头疼恶心想吐怎么办？
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
受凉后头疼、恶心、想吐，可能是由于血管收缩引起的头部不适以及胃肠道反应。这种情况下，可以尝试以下方法缓解症状：
1、保暖休息：及时增加衣物，避免继续受冷，可卧床休息一段时间，有助于缓解头疼不适。可以喝些热水或姜糖水，有助于驱寒缓解恶心症状。
2、调整饮食：应暂时避免进食油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重恶心症状，可以选择清淡易消化的食物，如稀粥、面条等。适量进食新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于缓解不适。
3、按摩热敷：可以通过按摩头部穴位及热敷促进头部血液循环，减轻头疼症状。可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，注意温度适宜，避免烫伤。
4、药物治疗：若头疼恶心症状较严重，无法缓解，建议就医检查后在医生指导下使用药物治疗。如果是由于受凉感冒引起的头疼恶心，可以使用解热镇痛药物如布洛芬、复方氨酚烷胺片等进行治疗。如果是偏头疼发作引起的症状，可以服用止疼药物如阿司匹林等缓解症状。若是神经性因素引起的头痛、恶心，可以使用镇痛药物如加巴喷丁等改善病情。
请注意，以上方法仅供参考。如果症状持续或加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。同时，在日常生活中应注意保暖，避免受凉引起不适。在饮食上注意营养均衡，加强锻炼以提高身体素质，减少受凉引起不适的可能性。
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