受凉了头疼恶心想吐怎么办
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问题详情:受凉了头疼恶心想吐怎么办?
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
受凉后头疼、恶心、想吐,可能是由于血管收缩引起的头部不适以及胃肠道反应。这种情况下,可以尝试以下方法缓解症状:
1、保暖休息:及时增加衣物,避免继续受冷,可卧床休息一段时间,有助于缓解头疼不适。可以喝些热水或姜糖水,有助于驱寒缓解恶心症状。
2、调整饮食:应暂时避免进食油腻、辛辣、刺激性的食物,以免加重恶心症状,可以选择清淡易消化的食物,如稀粥、面条等。适量进食新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,有助于缓解不适。
3、按摩热敷:可以通过按摩头部穴位及热敷促进头部血液循环,减轻头疼症状。可以使用热毛巾或热水袋进行热敷,注意温度适宜,避免烫伤。
4、药物治疗:若头疼恶心症状较严重,无法缓解,建议就医检查后在医生指导下使用药物治疗。如果是由于受凉感冒引起的头疼恶心,可以使用解热镇痛药物如布洛芬、复方氨酚烷胺片等进行治疗。如果是偏头疼发作引起的症状,可以服用止疼药物如阿司匹林等缓解症状。若是神经性因素引起的头痛、恶心,可以使用镇痛药物如加巴喷丁等改善病情。
请注意,以上方法仅供参考。如果症状持续或加重,建议及时就医以获取专业诊断和治疗。同时,在日常生活中应注意保暖,避免受凉引起不适。在饮食上注意营养均衡,加强锻炼以提高身体素质,减少受凉引起不适的可能性。
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