腰椎间盘膨出主要是什么原因造成的

腰椎间盘膨出主要是由于以下原因造成的：

1、退行性改变：随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性改变，逐渐失去水分，导致椎间盘失去弹性，引起膨出症状。这是大多数成人发生腰椎间盘膨出的主要原因。

2、长期久坐、坐姿不良等生活方式不当：长时间保持不正确的坐姿或长时间久坐可能导致腰椎压力分布不均，容易引发腰椎间盘膨出等问题。此外，长期从事重体力劳动或长期进行剧烈运动也可能增加腰椎间盘膨出的风险。

3、急性外伤：如车祸伤等可能导致腰椎纤维环破裂，从而引起腰椎间盘膨出症状。

以上为造成腰椎间盘膨出的主要原因，建议患者在出现相关症状时及时就医检查，并在医生的指导下进行康复和治疗。同时，患者应注意调整生活方式，避免久坐、保持正确的坐姿等，以降低腰椎间盘膨出的风险。