乳房涨乳头疼怎么办
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
乳房涨乳头疼可能是由于哺乳期的涨奶、乳腺炎或其他因素引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解不适：
1、热敷：使用温热的湿布或热水袋热敷乳房，有助于缓解涨奶和乳头疼痛。
2、按摩：轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向进行按摩，帮助乳腺畅通，促进乳汁流动。
3、正确的哺乳姿势：确保哺乳时的姿势正确，避免乳头受到过度压力或摩擦。
4、保持乳头清洁：保持乳头干燥、清洁，避免感染。
5、冷敷：如果疼痛严重，可以尝试冷敷来减轻疼痛和肿胀。
6、寻求专业帮助：如果乳房涨奶和乳头疼痛持续不减或加重，建议及时寻求医生或乳腺专家的帮助，以排除乳腺炎或其他潜在疾病。
7、避免使用刺激性产品：避免在乳头周围使用刺激性强的清洁产品或护肤品，以免加重疼痛。
请注意，以上建议仅供参考。如果乳房涨乳头疼的症状持续严重或伴有其他症状（如发热、红肿等），请尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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