脑震荡能吃核桃吗
621次浏览・9月前
问题详情：脑震荡能吃核桃吗？
精选回答
我要回答
徐春华 副主任医师 神经外科
南昌大学第一附属医院三甲
脑震荡患者是可以适量吃核桃的。核桃是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、健康脂肪、维生素E和抗氧化物质等。对于脑震荡患者来说，核桃并不会对其产生负面影响，反而有助于提供身体所需的营养和能量，促进恢复。
然而，患者在摄入核桃时需要注意适量，因为过量摄入核桃可能会导致脂肪摄入过多，不利于身体健康。此外，脑震荡患者还需要注意饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免对身体造成不良影响。
总之，脑震荡患者可以适量食用核桃，同时需要注意饮食均衡和清淡，以促进身体的恢复。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有