尿结石应该吃什么

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问题详情：尿结石应该吃什么？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

尿结石患者应该注重饮食调整，以促进康复。以下是一些建议的食物：

1、多吃富含水分的食物：如西瓜、梨等水果，有助于增加尿量，帮助冲刷尿道，缓解结石症状。

2、多吃利尿食物：如冬瓜等，有助于促进排尿，减轻尿结石症状。

3、增加膳食纤维的摄入：如燕麦、玉米等粗粮，这些食物有助于降低尿液中的草酸钙含量，减少结石形成的风险。

4、多吃富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，有助于预防尿路结石的复发。

5、适当食用富含钙的食物：如牛奶、豆腐等，但避免过量摄入，以免加重结石症状。同时，避免过多摄入动物蛋白和糖。

除此之外，患者还需要注意饮食禁忌：

1、避免过多摄入含有草酸的食物：如菠菜、草莓等，因为草酸可能与钙结合形成草酸钙结石。

2、避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。此外，饮食要清淡易消化，避免油腻和辛辣刺激性食物。同时，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

请注意，每个人的病情和体质不同，因此饮食调整应根据个人情况进行。在调整饮食的同时，尿结石患者还应遵循医生的建议进行治疗和康复计划。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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