肩周炎怎么样治疗
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问题详情：肩周炎怎么样治疗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩周炎的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、物理治疗以及运动和日常护理等。以下是一些常见的治疗方法：
1、药物治疗：对于疼痛明显的患者，可以使用非处方药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如局部注射类固醇药物等。
2、物理治疗：包括热敷和冷敷。热敷有助于放松肌肉，改善血液循环，缓解疼痛。冷敷则有助于减轻炎症和肿胀。另外，还可以采用电疗、按摩、针灸等物理疗法来缓解疼痛和恢复关节功能。
3、运动康复：在医生的指导下进行一系列的康复运动，如摇摆运动、肩部拉伸等，这些运动可以帮助恢复肩部的活动能力。在某些情况下，可能需要使用专门的器械来帮助进行康复训练。
4、日常护理：在日常生活中，注意保暖，避免肩部受凉。改变不良姿势，避免长时间保持同一姿势。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。适当进行肩部锻炼，提高肩部的耐受性和稳定性。注意饮食健康，多摄取富含营养的食物，促进身体恢复。
如果患有肩周炎，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗方法的选择应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
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