旁边有人尿不出来怎么办

旁边有人尿不出来可能是由于紧张、焦虑等情绪因素引起的，也可能是由于习惯了自己独自上厕所的环境。这种情况可以尝试以下几种方法来缓解：

1、深呼吸放松：尝试进行深呼吸，缓解紧张情绪，有助于减轻尿不出来的感觉。

2、转移注意力：可以试着想一些其他的事情，或者做一些其他的动作，如听音乐、看书等，来转移自己的注意力，不要过于关注正在做的事情。

3、寻求医疗帮助：如果这个问题经常出现，并且自己无法克服，可能需要寻求医疗帮助。心理医生或医生可以提供更具体的建议和治疗方案。

4、适应环境：逐渐适应在有人在场的情况下上厕所。可以先尝试在有人旁观的情况下模拟排尿，逐渐适应后再过渡到实际的上厕所环境。

5、沟通：如果是因为旁边有人而感到不适，可以尝试与他们沟通，让他们了解你的情况，请求他们在你上厕所时避免打扰你，或者去一个更安静、更私密的环境上厕所。

总之，尿不出来可能是由于多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施来缓解。如果问题持续存在，建议寻求专业医疗帮助。