腰椎间盘突出怎么办治疗

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问题详情：腰椎间盘突出怎么办治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，治疗方法的选择取决于病情的严重程度和患者的具体症状。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息与物理治疗：在急性发作期，适当的休息可以减轻疼痛。物理治疗如热敷、按摩、针灸等也有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

2、药物治疗：如疼痛较为严重，可在医生的建议下使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。此外，一些中药或膏药也可能对缓解症状有所帮助。

3、康复训练：针对腰椎间盘突出的康复训练，如瑜伽、普拉提等，可以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，有助于改善腰椎的稳定性。

4、牵引治疗：对于轻度腰椎间盘突出，牵引治疗可以通过减轻腰椎压力，缓解疼痛。

5、手术治疗：在病情严重、疼痛剧烈且持续时间长、物理治疗等非手术治疗方法无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括椎间融合、腰椎间盘切除术等，需在医生指导下进行选择。

除了以上治疗方法，预防腰椎间盘突出的复发也非常重要。保持良好的坐姿、避免长时间久坐、加强腰部肌肉锻炼、减轻体重等都可以降低腰椎间盘突出的风险。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如患有腰椎间盘突出，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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