左肋骨内疼痛怎么办

左肋骨内疼痛需要根据疼痛的原因和性质进行针对性的治疗。以下是一些可能的建议：

1、休息和观察：如果疼痛是由于过度劳累或运动损伤引起的，适当的休息和观察可能是必要的。避免剧烈活动，让身体有足够的时间恢复。

2、物理治疗：可以尝试热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷有助于放松肌肉，促进血液循环，而冷敷有助于减轻炎症和肿胀。请注意，在物理治疗之前最好先咨询医生的意见。

3、使用药物：在医生的指导下，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药物来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药，如局部注射止痛药等。

4、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医进行检查。可能存在如肋间神经痛、胸膜炎、肋骨骨折、肺炎等更严重的疾病。医生会根据症状和体征进行相应的检查和治疗。

5、心理治疗：有时候，疼痛可能与心理压力和焦虑有关。在这种情况下，心理治疗或咨询可能有所帮助。

总之，左肋骨内疼痛的原因有很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。建议尽快就医，以便得到专业的评估和治疗建议。