十六岁还能长个吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
十六岁是否还能长高,需要结合具体情况进行分析。如果骨骺线已经完全闭合,通常不会再长高;如果骨骺线还未完全闭合,则还有一定的生长空间。
骨骼生长主要取决于骨骺线是否闭合。一旦骨骺线完全闭合,骨骼就失去了生长的空间,无论年龄大小,身高基本已经确定。如果十六岁时骨骺线还未完全闭合,通过积极的锻炼和营养补充等方法,仍然有长高的可能。为促进身高的增长,可以加强身体的运动和锻炼,如打篮球、跑步等户外运动。同时要注意饮食的营养均衡,多吃富含蛋白质和钙质的食物,如鸡蛋、牛奶等。此外,保持良好的作息和充足的睡眠也有助于身高的增长。
因此,十六岁是否还能长高需要根据个人情况具体分析。如果还想了解更多关于身高的问题,建议咨询医生或专业人士的建议。
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