血糖过高该怎么办

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问题详情：血糖过高该怎么办？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

如果血糖过高，通常需要采取一系列措施来控制和降低血糖水平。以下是一些建议：

1、调整饮食：通过控制饮食来降低血糖。建议食用低糖、低脂、高纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和瘦肉等。避免高糖、高脂食品，如糖果、油炸食品等。

2、增加运动：适当的运动可以帮助身体更好地使用胰岛素，控制血糖水平。建议每天进行至少30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3、监测血糖：定期监测血糖水平，了解自己的血糖情况，以便及时采取措施控制血糖。

4、药物治疗：如果血糖水平过高无法通过饮食和运动控制，应该咨询医生并采取药物治疗。医生可能会建议使用口服降糖药或胰岛素来治疗高血糖。

5、寻求专业帮助：如果感到困惑或无法控制血糖，应该咨询医生或专业的糖尿病教育机构，以获取更多的建议和支持。

请注意，以上建议仅供参考，对于具体的血糖过高情况，一定要咨询医生并根据其建议进行治疗。如果疑似出现急性高血糖危机情况（如糖尿病酮症酸中毒），请立即就医。

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