冻疮脚后长了淤血怎么治疗

当脚部因冻疮出现淤血时，建议采取以下措施进行治疗：

1、做好保暖措施：首先需要注意做好脚部保暖，及时穿上保暖的袜子和鞋子，避免再次受到冷空气的刺激。同时，避免长期处于寒冷潮湿的环境中。

2、药物治疗：对于淤血部位，可遵医嘱使用碘伏进行擦拭消毒，同时外涂冻疮膏进行治疗。如果出现局部感染，还可使用消炎抗菌的软膏辅助治疗，比如红霉素软膏。用药时一定要遵循医嘱使用特定的药物和剂量，不得擅自更改药物使用方式。在治疗期间应注意脚部卫生，避免感染。

3、饮食调理：在饮食上也要避免吃生冷刺激性的食物，比如冷饮和辣椒等，以免影响血液循环和治疗效果。可以吃一些清淡的食物以及富含维生素的水果和蔬菜，有利于病情恢复。同时也要注意多休息，避免过度劳累导致血液循环不畅而加重淤血症状。

此外，如果症状较为严重或者以上治疗方式效果不佳时，也可以咨询专业医生意见，进行针对性治疗。最后提醒一点，预防冻疮的最佳办法是保暖并保持脚部干燥。平时外出时穿上保暖的鞋袜，避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中。