橙子皮泡水喝的功效有什么

橙子皮泡水喝的功效主要有以下几个方面：

1、增强抵抗力：含有大量果胶和维生素C，有助于消炎杀菌，增强免疫力。此外，橙皮中的挥发油有助于止咳化痰，缓解感冒引起的咳嗽症状。

2、消除油腻和促进消化：富含挥发油，能促进胃肠道蠕动，增强食欲并改善消化功能。对于食欲不振、消化不良的患者有一定的缓解作用。此外，还能消除胃内的油腻感，有助于减少腹部脂肪和脂肪堆积。

3、降血脂和降胆固醇：橙子皮中含有的果胶能促进新陈代谢，加速体内废物的排出，减少体内毒素的积累。此外，泡水饮用还有助于降低血脂和胆固醇水平。对于高血脂患者来说，这是一种理想的饮品选择。然而，不应仅仅依赖橙子皮泡水来治疗高血脂和高血压，因为这不能替代药物。同时也要注意控制糖分的摄入，以免引起血糖升高。此外，对橙子过敏的人应避免饮用橙子皮泡的水。

总之，橙子皮泡水喝的功效包括增强抵抗力、消除油腻和促进消化以及降血脂和降胆固醇等。