天气忽冷忽热容易感冒是怎么回事
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
天气忽冷忽热容易感冒可能有以下几个原因：
1、抵抗力下降：天气变化时，人体抵抗力可能会受到影响而下降，容易受到细菌和病毒的感染导致感冒。
2、新陈代谢减慢：天气变冷可能会导致人体新陈代谢功能减缓，使人更容易遭受细菌和病毒的侵袭导致感冒。特别是对于一些体质虚弱的人，新陈代谢减缓会导致机体免疫力下降，增加感冒的风险。
3、温差变化大：忽冷忽热的气候特点容易导致人体无法适应环境而受寒或受热，这会增加机体受到外界细菌和病毒侵害的机会。温差过大还会刺激呼吸道黏膜，导致免疫力下降，从而更容易感冒。此外，冷空气还可能刺激呼吸道黏膜血管收缩和血液循环不畅，从而影响机体抵抗力。这些因素都可能导致机体容易受到病毒的侵袭而引发感冒。因此，在天气变化较大的情况下，应注意保暖和防护。
为了预防感冒，除了注意天气变化及时增减衣物外，还应保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保证充足睡眠、加强锻炼等，以提高机体免疫力抵抗病毒侵害。如果出现感冒症状，建议及时就医治疗。
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