平躺睡两手都麻是什么原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
平躺睡觉时出现两手发麻的情况可能有多种原因，具体可能有以下几点：
1、机械性压迫：如果睡觉时长时间保持一种姿势，压迫到胳膊的血管和神经，就会导致手发麻的现象。通过调整姿势、适当按摩等方式，症状可以得到缓解。
2、睡眠姿势不当：可能导致胳膊肘部受压局部神经功能障碍或气血不畅而出现两手发麻现象。注意适当调节睡眠姿势并注意休息可得到缓解。另外手臂存在较严重的创伤或者气血瘀滞也会阻碍气血回流引起发麻现象。可以考虑采用理疗等物理方式促进血液循环缓解症状。
3、颈椎病：颈椎病患者的颈椎已经出现了退行性的病变，在睡觉时由于姿势不当可能会导致神经根受到压迫，从而引起手部麻木的症状。患者可以通过按摩、针灸等方式进行缓解，也可以服用营养神经的药物进行治疗。
4、脑供血不足：受到脑血管狭窄或堵塞的影响，患者的脑部血液循环会出现问题，尤其是在睡觉后由于血流速度减缓的关系，会引起血液循环不畅从而导致手部发麻。
请注意，上述症状可能存在不同的程度和不同的原因。如果是长期或持续出现双手发麻的情况，建议及时就医并进行针对性的检查和治疗。最终的诊断和治疗方案应以医生的意见为准。另外在日常生活中要注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫肢体，并加强体育锻炼以促进血液循环。
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