高压94低压66正不正常

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问题详情：高压94低压66正不正常？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

高压94mmHg，低压66mmHg，从数值上看是在正常的血压范围。正常的血压是指收缩压即高压在90-139mmHg之间，舒张压即低压在60-79mmHg之间。对于高血压的患者来说，平时需要注意控制血压，定期监测血压。高血压患者要养成良好的生活习惯，注意饮食和运动的调节，具体如下：

首先，饮食上要以清淡为主，减少盐分摄入，每天食盐的摄入量不超过六克。其次，多吃富含钾的食物，如海带、紫菜等。同时，要减少油脂和饱和脂肪酸的摄入，如动物内脏、肥肉等。此外，积极参加体育锻炼也有助于控制血压水平。对于高血压患者来说，如果血压持续异常或有其他不适症状，应及时就医检查和治疗。

总的来说，高压94mmHg和低压66mmHg是正常范围内的血压数值。如果存在身体不适等症状时建议及时咨询医生进行进一步的评估和判断。

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