慢性膀胱炎30年了怎么办

慢性膀胱炎已经持续30年，属于较为长期的情况，因此需要采取综合治疗措施。以下是一些建议：

1、前往医院进行全面检查：了解膀胱、尿道等泌尿系统的具体情况，以便医生根据病情制定合适的治疗方案。

2、遵循医生的治疗建议：根据病情，可能需要使用抗生素或其他药物，务必按照医生的指示进行用药。

3、保持良好的生活习惯：注意个人卫生，尤其是泌尿系统部位的清洁，有助于降低病菌感染的风险。同时，保持均衡的饮食和适当的运动，增强身体免疫力。

4、尝试中医治疗：在医生的建议下，可以尝试使用中医治疗方法，如针灸、中药等，以缓解症状。

5、心理调适：长期疾病可能导致心理压力增加，因此要注意保持心情舒畅，必要时可寻求心理帮助。

6、定期随访：定期前往医院进行复查，确保病情得到控制。

请注意，以上建议仅供参考。面对这种情况，最好寻求专业医生的帮助，以便得到针对性的指导和治疗。同时，坚持治疗并保持积极的心态对于恢复健康至关重要。