咽炎干呕的厉害怎么办

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问题详情：咽炎干呕的厉害怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

咽炎干呕得厉害可能是由于咽喉部的炎症刺激了神经，引起了反射性的干呕。以下是一些可以尝试的方法来缓解这种情况：

1、饮食调整：多喝温水，保持咽喉部的湿润，避免咽喉部干燥刺激。可以食用清淡的食物，如蔬菜、水果等，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。

2、药物治疗：口服咽喉炎的含片，如西瓜霜含片等进行口腔含化。如果干呕影响到日常生活，可以适当口服抑酸的药物，如奥美拉唑等。还可以服用清热解毒的中成药，以缓解咽喉部的不适。

3、保持良好的生活习惯：戒烟酒，避免过度用嗓和过度喊叫。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。

4、局部治疗：可以使用温盐水漱口，进行口腔消毒，配合雾化吸入治疗以消除咽喉部炎症。

5、情绪调节：避免因情绪紧张、焦虑等加重干呕的症状。可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧，以缓解紧张情绪。

6、改善环境：避免处于干燥、污染严重的环境中，这些环境因素可能加重咽炎的症状。保持室内湿度适宜，通风良好。

如果以上方法无法缓解干呕的症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。记得遵医嘱服用药物，不要自行增减剂量或更改药物。祝早日康复！

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