马鲛鱼为什么尽量少吃

马鲛鱼是一种富含营养的海鱼，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，适量食用有助于补充身体所需的营养。但是，关于马鲛鱼要尽量少吃的说法，可能与以下原因有关：

1、部分人群对马鲛鱼中的某些成分可能存在过敏现象，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。此外，一些海洋鱼类可能含有较多重金属元素或其他污染物，因此并不是所有人都适合大量食用。

2、马鲛鱼的脂肪含量相对较高，长期大量食用且运动量较小的情况下，可能会导致脂肪在体内堆积，增加肥胖和心脑血管疾病的风险。

总的来说，马鲛鱼是否可以食用以及食用量的大小，需要根据个人体质、健康状况以及饮食习惯进行综合考虑。如果个人对马鲛鱼过敏或者关心其可能存在的健康风险，建议适量食用或避免食用。同时，选择新鲜、安全的马鲛鱼品种也是非常重要的。