哺乳期感冒嗓子疼怎么办

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问题详情：哺乳期感冒嗓子疼怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

哺乳期感冒嗓子疼，可以通过以下方法缓解症状：

1、调整饮食：以清淡、易消化食物为主，避免辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、大葱等，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、猕猴桃等，有助于缓解嗓子疼痛。另外，多喝水有助于促进新陈代谢，增强机体的抗病能力。

2、注意休息：感冒期间身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累和熬夜，有助于身体恢复。

3、药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用对哺乳影响较小的药物，如板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等中成药。使用抗生素时也应咨询医生，选择对宝宝影响较小的药物，如头孢类药物等。具体药物使用应谨遵医嘱。

4、口腔清洁：保持口腔清洁，饭后及时漱口，避免食物残渣加重嗓子疼痛。

5、蒸汽疗法：可以尝试用蒸汽疗法缓解喉咙痛。倒一杯热水，吸入蒸汽，以缓解喉咙疼痛和干燥感。注意不要靠得太近以免烫伤。

6、避免接触宝宝时传染：哺乳期间感冒时，与宝宝密切接触时建议佩戴口罩，避免传染给宝宝。

请注意，如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。以上建议仅供参考，如有疑虑，请咨询医生以获得专业建议。

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