血压高压150低压100怎么办
480次浏览・6月前
问题详情：血压高压150低压100怎么办？
精选回答
我要回答
陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压高压（收缩压）达到150mmHg，低压（舒张压）达到100mmHg，已经属于高血压的范畴。如果测量结果准确且长期持续，建议从以下方面进行处理：
1、调整生活方式：
保持低盐饮食，每日食盐摄入量不超过6g。
保持低脂饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
戒烟限酒，避免摄入酒精等刺激性物质。
保持良好的作息习惯，避免熬夜和劳累。
坚持适当运动，如散步、慢跑等，以帮助控制体重并改善心肺功能。
保持心态平衡，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激。
2、接受药物治疗：建议就医寻求专业医生的帮助。医生会根据您的身体状况制定个性化的降压方案，并指导用药。常使用的降压药物包括钙通道阻滞剂、β受体拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。
3、定期监测血压：建议在家中自备血压计并定期监测血压变化，以便了解血压控制情况并及时调整降压方案。如发现血压持续异常或有不适症状，请及时就医。
总之，面对高血压问题，建议您及时采取调整生活方式和药物治疗相结合的方式进行处理，并在专业医生的指导下进行降压治疗。如有疑虑或症状加重，请及时就医检查和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有