刚怀孕查的血糖高应该注意什么、不能吃什么

刚怀孕查出血糖高，需要注意以下几点：

1、注意控制血糖：孕妇需要及时监测血糖水平，并根据医生的建议调整饮食和运动习惯，将血糖控制在正常范围内。

2、注意饮食：血糖高的孕妇需要特别注意饮食，尽量避免摄入含糖量高的食物和饮料，如糖果、甜点、软饮料等。同时，也要控制淀粉类食物的摄入量，如米饭、土豆等。建议多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。

3、注意运动：适当的运动有助于控制血糖，孕妇可以选择散步、游泳等较为轻松的运动方式，但需要在医生的指导下进行，确保运动不会对胎儿造成影响。

针对血糖高的孕妇，有些食物是需要避免的：

1、尽量避免含糖量高的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。

2、避免高淀粉食物，如白米饭、土豆泥等。淀粉在人体内会转化为葡萄糖，导致血糖升高。

3、避免高脂肪食物，如炸鸡、炸薯条等。高脂肪食物可能导致孕妇的体重增加过快，进一步加重血糖高的状况。

除了以上注意事项，孕妇还应该保持良好的心态，定期产检，以及遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。如果血糖持续偏高，可能需要使用胰岛素进行治疗，此时更应该遵循医生的建议，确保母婴健康。