帕金森病人吃什么好

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问题详情：帕金森病人吃什么好？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

帕金森病患者在饮食方面应多样化、均衡营养，并遵循少食多餐的原则。以下是一些建议的食物，有助于帕金森病患者的健康：

1、高纤维食物：如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。

2、富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼等，有助于维持肌肉功能和神经传导。但需注意与药物的间隔时间，以免药物与蛋白质相互作用影响药效。

3、谷类食物：如谷类、豆类等，富含膳食纤维和多种营养元素，有助于控制血糖和血脂水平。

4、含铁丰富的食物：如瘦肉、动物肝脏等，有助于改善贫血症状。

5、适量摄入钙质食物：如牛奶、豆腐等，有助于骨骼健康。但需注意与药物的相互作用，避免影响药物吸收。

6、饮食要清淡、低盐，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以减轻胃肠道负担。

此外，帕金森病患者还可以适当食用一些具有抗氧化、抗炎、抗疲劳等功效的食物，如蓝莓、核桃等。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适当运动等也有助于改善病情。但请注意，每个人的病情和体质不同，饮食应根据个人情况调整，如有需要请咨询医生或营养师的建议。

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