栀子枸杞泡水的功效与作用

栀子枸杞泡水具有多种功效与作用，具体如下：

1、清热解毒：栀子性寒，有助于清除体内的热邪和毒素。对于存在咽喉肿痛、口腔溃疡、痤疮等由于体内热邪导致的疾病的人群，适量饮用有助于缓解症状。此外，也有助于改善温热病引起的心烦和胸闷等症状。

2、枸杞滋肾养肝：泡水喝可以帮助治疗肝肾阴虚所引起的头昏目眩、耳鸣耳聋等症状。它还具有保护眼睛的功效，尤其对于用眼过度的人群来说，有助于缓解眼部疲劳和干涩的症状。此外，枸杞还有助于增强免疫力，改善体质。

3、调和气血：栀子与枸杞共同泡水饮用时，有助于调和气血，改善血液循环不畅的情况。对于女性来说，尤其有助于缓解因气血不和导致的月经失调等问题。同时，也有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。

请注意，在饮用栀子枸杞泡水时，应适量饮用，不宜过量。如有身体不适请及时就医。