转氨酶高怎么办才可以降下来
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
转氨酶升高表明可能存在肝脏或其他器官的损伤，应该采取相应的措施降低其水平。以下是一些建议：
1、改善生活方式：保持良好的作息，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。同时，保持饮食健康，避免过度摄入油腻、高糖、高盐等食物，多食用新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。
2、药物治疗：在医生建议下，可以服用一些降酶药物，如五味子制剂等，有助于降低转氨酶水平。
3、确定病因并治疗：转氨酶升高可能是由肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病引起的，应及时就医检查，明确病因后采取相应治疗措施。例如，肝炎患者可能需要抗病毒治疗，脂肪肝患者可能需要调整饮食、增加运动等。
4、避免肝损害因素：避免饮酒、接触有毒物质等损害肝脏的行为，以免加重转氨酶升高。
5、定期检查：定期监测转氨酶水平以及其他肝功能指标，以便及时了解肝脏状况并采取相应的措施。
6、保持良好心态：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪对肝脏造成负面影响。
请注意，以上建议仅供参考，如果转氨酶升高，建议尽快就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。
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