青春期会长高多少

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

青春期是生长发育的关键时期，身高的增长在这个时期非常显著。具体而言，青春期长高多少因人而异，与遗传、营养、生活方式等多种因素相关。

一般而言，大多数人的身高在青春期会经历快速生长的阶段。男孩子通常在13岁左右进入青春期，这个阶段身高会迅速增长，可以长高达2至3年左右。在此期间内增长的高度约在父母身高的平均值左右。如果父亲的身高较高的话，孩子可能会长得更高一些。女孩子一般在大约9岁左右进入青春期，身高也会经历快速增长阶段，但增长速度和时间跨度可能较男孩子稍短一些。同样地，身高也受到父母遗传基因的影响。值得注意的是，尽管身高与遗传有关，但通过合理膳食和充足的睡眠等良好生活习惯的培养，也有助于青春期身高的增长。即使青春期的年龄阶段已过，这些良好的生活习惯也会促进身高的继续增长，直至骨骼完全闭合之前都有生长的可能。

因此，每个人的身高增长情况是独特的，需要根据具体情况判断身高增长的情况。建议定期进行身体检查以了解身高和生长发育情况是否正常。同时保持充足的睡眠和合理的饮食搭配也很重要，确保身体健康发育和健康成长。如有疑虑或特殊情况，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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