肌肉僵硬怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
肌肉僵硬可能是由于多种原因引起的，主要包括以下方面：
1、运动过度：长时间或高强度的运动可能导致肌肉疲劳和肌肉紧张，从而引起肌肉僵硬。这种情况下的肌肉处于紧张状态，摸起来会感觉僵硬。此时可以通过休息、热敷等方式缓解肌肉紧张状态。
2、炎症感染：如受到细菌感染等炎症性疾病的刺激，肌肉部位会出现充血和水肿等情况，导致肌肉僵硬的症状的出现。炎症治疗好转后，僵硬症状也会随之缓解。如果炎症疼痛严重，可以遵医嘱服用消炎止痛药如塞来昔布胶囊等药物。同时也可以在疼痛部位外敷消炎镇痛的药物进行止痛。如果出现粘连或者影响功能时需要及时的进行手术治疗。术后还需根据医嘱进行正确的康复锻炼来恢复肌肉的柔韧性。此外也要注意保暖避免再次感染。
除以上原因外，身体疲劳、关节部位有炎症或者是肌肉发生损伤也可能导致肌肉僵硬的情况发生。还有一些其他疾病也可能引起肌肉僵硬，例如风湿病和局部血液循环不良等。因此，如果出现肌肉僵硬的症状，建议及时就医进行详细检查以确定具体原因，并进行针对性的治疗。总之，针对不同的病因，需要采取相应的措施进行治疗和调理。
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