老是饿是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
经常感到饥饿可能有多种原因。以下是一些常见的原因：
1、生理需求：如果日常活动量较大，或者正处于生长发育阶段，可能导致机体能量消耗速度较快，出现饥饿感。这是正常的生理需求，及时补充能量即可。
2、饮食摄入不足：如果日常饮食的摄入量较小或者膳食结构不合理，可能造成身体频繁出现饥饿感。建议适量增加食物的摄入量和均衡膳食结构，改善饥饿感的症状。
3、糖尿病：机体存在胰岛素抵抗或出现代谢紊乱，会使糖利用率降低或机体葡萄糖浓度处于高水平状态而无法被身体吸收和利用，身体出现持续饥饿的状态。建议及时就诊检查，并进行对症治疗，日常减少糖类物质的摄入以控制血糖。
4、甲状腺功能亢进症：甲状腺分泌增多会造成基础代谢率升高，容易导致机体产生饥饿感。针对这种情况，建议在医生指导下服用抗甲状腺药物，并定期进行甲状腺功能检查以调整药物剂量。
除了上述原因之外，还可能有其他原因导致经常感到饥饿。如果症状持续或伴随其他症状出现，建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应治疗。在日常生活中，保持良好的饮食习惯和生活方式有助于预防饥饿感的出现。
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