脚趾头骨折了能吃什么吗
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脚趾头骨折后，患者的饮食应以营养均衡为主，有助于促进骨折的愈合。可以多吃以下几类食物：
1、钙质丰富的食物：如牛奶、豆制品、虾皮等，有助于补充钙质，促进骨骼的恢复。
2、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡蛋、牛肉等，有助于促进骨折部位的愈合。
3、蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于防止骨质疏松，促进骨骼恢复。如菠菜、白菜、西兰花、苹果、橙子等。
4、口服或注射药物：在医生的建议下，可以适量口服钙剂、维生素D等药物，或注射密固骨针等药物来加快骨折的愈合。
同时，患者还应注意避免吃一些过于油腻、辛辣、刺激性的食物，避免加重炎症和不适感。另外，要注意饮食卫生，避免感染。总之，均衡饮食，营养搭配合理有助于骨折的愈合。此外，患者在恢复期间还需注意遵循专业医生的指导进行康复锻炼，定期进行复查。更多注意事项可咨询专业医生获取更准确的指导。当患者出现紧急症状时应及时就医。
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