因手淫过度而引起的肾虚掉头发能长出来吗

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问题详情：因手淫过度而引起的肾虚掉头发能长出来吗？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

因手淫过度引起的肾虚掉头发，在改善生活习惯和进行适当调理后，头发有可能重新生长。

首先，需要认识到手淫过度确实可能导致肾虚，进而影响到头发的健康。肾虚是中医的一种说法，与身体机能、荷尔蒙水平等因素有关。当肾虚时，可能会出现头发枯黄、稀疏、脱落等现象。

为了改善这种情况，首先要减少或戒除手淫行为，恢复正常的生活习惯。此外，可以通过以下方式进行调理：

1、饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于头发的健康生长。

2、保持良好的作息：保持规律作息，避免熬夜，有助于身体机能的恢复。

3、适当运动：进行适量的运动，增强身体素质，有助于改善肾虚情况。

4、心态调整：保持愉悦的心情，避免过度焦虑和压力，有助于身体的内分泌平衡。

在以上调理措施的作用下，头发有可能重新生长。然而，头发的生长需要一定的时间，需要坚持调理一段时间才能看到效果。

如果调理一段时间后，头发仍然没有生长的迹象，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况，给出更为针对性的建议和治疗方案。

总之，因手淫过度引起的肾虚掉头发，在适当调理后，头发有可能重新生长。关键在于保持良好的生活习惯和心态，以及寻求专业医生的帮助。

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