甘油三酯36高不高

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问题详情：甘油三酯36高不高？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

甘油三酯的正常参考值是0.45~1.69mmol/L（依据不同的实验室和检测仪器可能略有差异）。因此，甘油三酯36mmol/L属于高水平，明显超过了正常范围。这种情况可能是由于饮食因素和非疾病因素导致，也可能是疾病因素导致。

1、饮食因素：如果经常食用脂肪含量高的食物，比如肥肉、动物内脏等，可能会导致甘油三酯升高。此外，过多摄入碳水化合物和糖分含量较多的食物也会导致这种情况。建议平时改善饮食结构，多吃低脂食物和蔬菜水果等。

2、非疾病因素：长时间久坐不动或不规律的生活习惯可能会引起甘油三酯升高。此外，某些药物也可能导致甘油三酯水平升高。这些情况需要注意调整生活习惯或遵医嘱调整药物。

3、疾病因素：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等也可能导致甘油三酯升高。这些疾病需要及时诊断和治疗，以免影响身体健康。

针对甘油三酯升高的患者，可以采取以下措施降低甘油三酯水平：控制饮食，避免高脂饮食和酒精摄入；增加运动锻炼；如果生活方式改变不能降低甘油三酯水平或患者已有严重的健康问题，需要考虑药物治疗。同时建议定期进行身体检查以监测甘油三酯水平的变化。如有疑虑请及时就医，以获取专业的诊断和治疗建议。

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