灵芝加茯苓煮水喝的功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
灵芝加茯苓煮水喝的功效主要包括宁心安神、利水渗湿、健脾益胃等。
1、宁心安神：灵芝和茯苓都有镇静安神的功效，两者结合使用可以有效缓解心神不宁、失眠等症状。对于生活中工作压力大、精神紧张的现代人来说，可以起到较好的调理作用。
2、利水渗湿：茯苓有利水渗湿的作用，灵芝则可以提高身体免疫力，促进新陈代谢。两者搭配煮水饮用，有助于消除体内湿气，改善水肿症状。特别是对于湿气重所引起的水肿、小便不利等症状，有较好的治疗效果。
3、健脾益胃：茯苓具有健脾的功效，而灵芝中的营养物质可以促进消化吸收。两者结合能够增强脾胃功能，提高食欲，有助于改善消化不良、腹胀等症状。此外，灵芝还有止咳祛痰的作用，对于缓解咳嗽症状也有一定效果。
请注意，虽然灵芝加茯苓煮水具有多种功效，但并不能全面替代药物的治疗作用。如有相关疾病症状，建议及时就医，并在医生指导下进行治疗。
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